Mandle jádra natural - CARMEL SUPREME 23-25 velké 80 g

Ořechy v přirozeném stavu bez dalších úprav jsou pro naše tělo vždy nejzdravější. Mandle jsou bohaté na vitamíny E a B2, které patří mezi významné přírodní antioxidanty. Z minerálních látek bychom rádi jmenovali obsah hořčíku, draslíku, železa nebo vápníku. Nezapomínejte, že nejvíce prospěšných látek se nachází ve slupce, takže mlsejte, pokud možno mandle neloupané. Svým složením jsou velmi vhodné i při redukčních dietách, obzvláště v těch nízkosacharidových. 

Jádra mandlí můžete chroupat jen tak na svačinku, ve směsí se sušeným ovocem, přidat si je do snídaňových cereálii nebo kaše, výborná je mandlová mouka nebo mandlové mléko či máslo, skvěle se hodí na pečení i vaření. 

Expertem na mandle je americká Kalifornie, která patří k největším exportérům těchto ořechů. Také prý jsou i nejchutnější, ale to necháme posoudit vás. 

Suché skořápkové plody.