FAKT DOBRÉ Meruňky sušené NESÍŘENÉ 200 g

Podpora zdraví srdce
Meruňky obsahují draslík, který podporuje správnou činnost srdce a napomáhá regulaci krevního tlaku.
Přírodní antioxidanty
Meruňky jsou bohaté na beta-karoten a vitamin E, které chrání buňky před oxidativním stresem.
Energie na celý den
Přirozené cukry a vláknina v meruňkách poskytují rychlý, ale zároveň vyvážený zdroj energie.
Podpora imunity
Obsah vitaminu C a dalších antioxidantů přispívá k obranyschopnosti organismu.
Zdravé trávení
Meruňky obsahují rozpustnou i nerozpustnou vlákninu, která podporuje peristaltiku a zdraví střevní mikroflóry.

Vše o sušených meruňkách nesířených

1. Historie meruněk

Meruňky pocházejí z oblasti Střední Asie, kde byly pěstovány již před tisíci lety. Do Evropy se dostaly přes Arménii, a proto se jim v latině říká Prunus armeniaca. Sušené meruňky bez síření jsou ceněny pro svou autentickou chuť a čisté složení.

2. Nutriční benefity

Bez přidaných siřičitanů – přirozená chuť a barva.
Zdroj draslíku a hořčíku – podpora nervové a svalové soustavy.
Bohaté na vlákninu – pro podporu trávení a zdravé střevní prostředí.
Vitamin A (beta-karoten) – pro zdravý zrak a pleť.

3. Pro koho jsou vhodné?

Děti i dospělí – chutná a výživná svačina bez přidané chemie.
Sportovci – přírodní zdroj energie během výkonu.
Vegani a vegetariáni – zdroj důležitých minerálů.

4. Jak meruňky používat?

Sušené nesířené meruňky můžete jíst samotné, přidat je do jogurtu, kaší, ovesných směsí, salátů nebo použít při pečení dezertů, jako jsou raw tyčinky, koláče nebo plněné datle.

5. Inspirace na recepty

Meruňkovo-ořechové tyčinky

Smíchejte nasekané meruňky s kešu, kokosovými vločkami a trochou medu. Stlačte do formy a nechte ztuhnout v lednici.

Jogurt s meruňkami a semínky

Přidejte nakrájené sušené meruňky do bílého jogurtu a posypte chia semínky – ideální snídaně nebo svačina.

Ovesná kaše s meruňkami

Do horké kaše přidejte nasekané sušené meruňky, skořici a pár mandlí. Vhodné i pro děti.

Pečený čaj s meruňkami

Meruňky použijte jako součást domácí ovocné směsi do pečeného čaje s medem a kořením.

6. Zajímavosti

Nesířené meruňky mají přirozeně tmavší barvu, což je známka absence konzervantů.
V Arménii jsou meruňky národním ovocem a symbolem slunce.
Obsahují tryptofan – aminokyselinu přispívající k dobré náladě.