Keto dieta M na 10 dní MyKeto 1. fáze mírná nadváha 50 jídel

Hubnutí snadno a pohodlně bez hladovění a jojo efektu. MyKETO M nízkosacharidová dieta 1. fáze, představuje kompletní denní menu, pro redukci hmotnosti při mírné nadváze – BMI 25-30. Velké porce jídel 40-55 gramů vás spolehlivě zasytí na dlouhou dobu. Všechna naše keto jídla v balíčku jsou precizně zabalena v samostatných porcích, vaše jídlo máte vždy po ruce a pod kontrolou. Počítání kalorií, složité dávkování, přidávání tablet s příchutěmi? Nic takového u nás nenajdete, pohodlné hubnutí je u nás samozřejmostí. Ryze česká nízkosacharidová dieta MyKETO M 1. fáze na 10 dní, 50 porcí vám spolehlivě nastartuje metabolizmus pro snadné hubnutí. První výsledky uvidíte velmi brzy. Většinou již po prvním týdnu uvidíte rozdíl, což vás jistě potěší. Pojďte do toho naplno s profesionály na hubnutí. Poradenská centra máme po celé ČR, rezervujte si termín s výživovým specialistou i ve vašem městě. V MyKETO sázíme pouze na kvalitu! Naši keto dietu neustále vyvíjíme a zlepšujeme. Používáme jen nejkvalitnější suroviny, proto jsme se úplně vyhnuli palmovému oleji nebo GMO surovinám, nezdravým sladidlům (Aspartam, acesulfam K, cyklamáty) a nepoužíváme ani umělé zvýrazňovače chuti (glutamát). Velké porce plné bílkovin vás zasytí a udrží svalovou hmotu.

Klíčové informace o balíčku MyKeto M 1. fáze:

• Pro koho je balíček vhodný: pro ženy i pro muže s BMI 25-30
• Počet dní diety: 10 dnůPočet porcí jídel: 50 jídel
• Hmotnost porce: 40-55 gramů
• Počet porcí na den: 5 porcí denně
• Obsah sacharidů: průměrně 11 g sacharidů na porci*
• Výměna příchutí je možná: do poznámky v posledním kroku objednávky uveďte přesný počet a název jídel, která chcete vyměnit a uveďte vámi vybrané příchutě, rádi vám vyjdeme vstříc!

*Obsah sacharidů, příklad jídelníčku 5x jídlo MyKETO:

• Kaše čokoládová: 8,7 g sacharidů
• Koktejl jahoda-vanilka: 10 g sacharidů
• Těstoviny s boloňskou omáčkou: 13 g sacharidů
• Koktejl kapučíno: 10 g sacharidů
• Bramboráčky: 7,6 g sacharidů
• Celkový denní příjem sacharidů: 49,3 g, průměrná hodnota sacharidů: 9,86 g

Co balíček MyKETO nízkosacharidové diety M fáze 1 obsahuje?

Keto balíček obsahuje kompletní pětichodové menu na každý den. V M balíčku nízkosacharidové diety dostanete 50 jídel: 10 snídaní, 20 svačin, 10 obědů a 10 večeří. K balíčku vám přibalíme praktický MyKETO šejkr pro snadnou přípravu koktejlů, MyKETO Enzym pro lepší trávení bílkovin, tuků i sacharidů a přehlednou brožuru s podrobným jídelníčkem si můžete stáhnout v záložce Dokumenty.

• 1x Proteinový koktejl s příchutí banán
• 2x Proteinový koktejl s příchutí bílá čokoláda
• 5x Proteinový koktejl s příchutí čokoláda
• 5x Proteinový koktejl s příchutí jahoda-vanilka
• 5x Proteinový koktejl s příchutí kapučíno
• 2x Proteinový koktejl s příchutí višeň
• 5x Proteinová kaše s příchutí mango s chia semínky
• 5x Proteinová kaše s příchutí banánu
• 1x Proteinová polévka hovězí pikantní
• 5x Proteinová polévka hrášková
• 5x Proteinové jídlo těstoviny s boloňskou omáčkou
• 2x Proteinové jídlo bramboráčky
• 2x Proteinová omeleta sýrová
• 5x Proteinová palačinka jahodová
• 1x Enzym na trávení MyKETO
• 1x Šejkr MyKETO

Co 1. fáze hubnutí dietním programem MyKETO M zahrnuje?

Během první fáze hubnutí s programem MyKETO M úspěšně nastartujete proces ketózy, začnete hubnout podkožní i útrobní tuky. Díky Enzymu v balení si lépe přivyknete na nízkosacharidovou low carb stravu a bezproblémově tak zvládnete prvních 10 dní vaší keto diety.

Během první fáze hubnutí programem M budete jíst 5x jídlo MyKETO. Důležité je, zcela vyloučit z jídelníčku jakékoliv další sacharidy. Už jeden malý dortík nebo sladká limonáda může totiž vaši ketózu zastavit a přerušit tak hubnutí. Nezapomínejte, že i ovoce je plné sacharidů (mezi ovoce s vysokým obsahem sacharidů patří například liči nebo fíky). Pro první fázi je důležité doplnit i 100 gramů zeleniny denně z povoleného seznamu. 

Zakázané potraviny

Alkohol, sladkosti, sladidla s obsahem cukru (med, javorový sirup apod.), přílohy (rýže, těstoviny, brambory). 

Povolené potraviny

Během první fáze hubnutí s programem M je důležité doplnit i 100 gramů zeleniny denně z povoleného seznamu.

Pokračujte v hubnutí navazující 2. fází programu MyKETO M

Pokračujte v hubnutí a jednoduše dosáhněte na ideální váhu. S keto dietou MyKETO to půjde snadno a bez hladovění. Po úspěšné 1. fázi, navážete pokračovacím balíčkem MyKETO M 2. fáze a můžete se těšit na výměnu šatníku. Po úspěšném zvládnutí první fáze to pro vás bude snadné. Nejstriktnější je právě 1. fáze, vydržte a máte napůl vyhráno.

Proč hubnout právě programem MyKETO?

• Skvělá cena
  Cena oběda bez polévky obvykle překračuje 150 Kč. S polévkou, nápojem a malým spropitným již překročíte 250 Kč. Jedna porce MyKETO přitom stojí pouze 59 Kč! Za 295 Kč máte 5 porcí kvalitního nízkosacharidového jídla, které si můžete rozdělit i do několika dní.
• Vyvinuto a vyrobeno v ČR
  MyKETO je dieta s výsledky! Ryze česká, proteinová dieta MyKETO pro rychlé a pohodlné hubnutí, bez jo-jo efektu a nadměrného cvičení. Vyvinutá a vyrobená v jihočeském kraji. Vyvážený dietní plán lahodných proteinových jídel, polévek a koktejlů vás dokonale zasytí a dodá vašemu tělu vše nezbytné. Celý proces výroby i samotné výrobky, neustále prochází kontrolními procesy a testováním, aby naše jídla splňovala přísné kvalitativní a legislativní požadavky.
• Keto dieta pečlivě balená po porcích
  Proteinová jídla balíme pečlivě do samostatných porcí, abyste měli svůj dietní režim stále pod kontrolou a vždy po ruce. Starosti se správným dávkováním nebo přidáváním tablet s příchutí můžete rovnou hodit za hlavu. Potěší vás i široký výběr chutí, aby byl každý den pestrý a rozmanitý. S MyKETO hlad porazíte a udržíte si štíhlou linii hravě i během pracovní doby.
• Porce až o 30% větší než většina konkurence
  Při porovnání s konkurencí doporučujeme vždy porovnat cenu za 1 gram jednotlivých proteinových jídel. Každý z prodejců keto diety má totiž stanovenou gramáž svých porcí jinak. Standardně se u konkurence pohybuje gramáž porcí proteinových jídel v rozmezí 25 g, 27 g nebo 30 gramů na porci. U nás v MyKETO mají porce běžně 40-55 gramů, což je až o 33 % více v porovnaní s porcí o hmotnosti 30 gramů. Větší porce vás více zasytí a vy tak nebudete hladovět i během náročnějšího dne.
• Naše low carb keto jídla neustále vyvíjíme a zlepšujeme
  Naši keto dietu neustále vyvíjíme a zlepšujeme všechna naše jídla k dokonalosti. Vývojový tým nelení a stále testuje nové možnosti zkvalitňování všech našich výrobků a výrobních postupů. A co víc, cenu našich výrobků po vylepšení zachováváme stejnou. Chcete se i vy zapojit do vývoje našich produktů? Nebojte se a napište nám vaše postřehy na info@myketo.cz
• Žádné potíže s mícháním, jídla MyKETO jsou mimořádně praktická
  S MyKETO zaženete hlad kdykoliv budete chtít. Pohodlně do minutky v kanceláři i na cestách. Koktejly rychle rozmícháte v šejkru a proteinové kaše, polévky nebo hlavní jídla stačí zalít horkou vodou. Omelety, palačinky a bramboráčky si můžete pohodlně připravit i dopředu a do práce nebo na cesty si je vzít například v krabičce.

Upozornění

1. Balíček je koncipován tak, aby jeho skladba byla vyvážená a maximálně směřovala k hlavnímu cíli – pohodlné regulaci vaší hmotnosti.
2. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na stav aktuálních skladových zásob.
3. Proteinová jídla v balíčcích jsou vzájemně zaměnitelná.
4. Během hubnutí s keto dietou MyKETO dbejte na dostatečný příjem tekutin. Denně byste měli vypít cca 2-2,5 litru vody nebo nízkoenergetických nápojů.
5. Výsledky hubnutí jsou velmi individuální a nejsou zaručeny, vždy je nutné přesně dodržovat dietní plán, přihlédnout ke zdravotnímu stavu i pohybové aktivitě, míře stresového zatížení i vlastní motivaci. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, obraťte se naše výživové poradce, případně konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.