Keto dieta XL 21 dní MyKeto 4. fáze balíček na hubnutí 42 jídel

Česká keto dieta MyKETO XL 4. fáze na 21 dní, 42 porcí. První tři fáze hubnutí se zvoleným dietním plánem XL MyKETO máte úspěšně dokončené. Nyní se dostáváte do poslední, 4. fáze dietního programu MyKETO XL. Během této udržovací fáze vás opět čeká pravidelné stravování, tak jako v předchozích třech. Během 4. kroku byste měli zhubnout poslední nepohodlná kila. Návyky upevněné v předešlých fázích nyní opravdu zužitkujete a oceníte, protože toto jsou poslední tři týdny vašeho hubnutí, které vás dovedou do cíle! Větší část denního jídelníčku nyní bude ve vaší režii. Tři jídla denně si v tomto kroku připravíte sami (snídaně, obědy a večeře). I nyní se můžete inspirovat našimi lowcarb recepty, které pro vás pravidelně doplňujeme. Jídla budete připravovat z povolených potravin. 4. fáze hubnutí vám na 21 dní zajistí dopolední a odpolední svačiny, o které se nebudete muset starat, vychutnáte si pravidelně proteinové koktejly nebo dezerty bez cukru, s dostatkem kvalitních bílkovin. Velké 40 gramové porce MyKETO jídel vás spolehlivě zasytí na dlouhou dobu. Všechna naše jídla jsou hygienicky zabalená v samostatných porcích, nemusíte odebírat jídlo odměrkou nebo s sebou nosit velké dózy, abyste měli proteinové svačiny na cesty nebo do práce. Hubnutí nebylo nikdy pohodlnější. Sami se cítíte zdravější, spokojenější a plni energie. Pochvalné komentáře vašeho okolí jsou důvodem, proč byste své snažení měli dotáhnout do konce. Pokračujte dál, redukcí hmotnosti si zlepšíte zdravotní stav. Kdykoliv během keto diety MyKETO můžete využít rady našich výživových poradců nebo se objednat na diagnostiku na InBody do některého našeho Poradenského centra.

Klíčové informace o balíčku MyKETO XL 4. fáze:

• Pro koho je balíček vhodný: pro ženy i pro muže s BMI 35-40
• Počet dní diety: 21 dnů
• Počet porcí jídel: 42 jídel
• Hmotnost porce: 40 gramů
• Počet porcí na den: 2 porce denně
• Obsah sacharidů: průměrně 10-13 g sacharidů na porci
• 2x jídlo MyKETO denně + vlastní snídaně, oběd a večeře, složené z bílkovin, zeleniny a zdravých tuků
• Výměna příchutí je možná: do poznámky v posledním kroku objednávky uveďte přesný počet a název jídel, která chcete vyměnit a uveďte vámi vybrané příchutě, rádi vám vyjdeme vstříc!

Co balíček MyKETO diety XL obsahuje?

Balíček obsahuje 2 chutné svačiny na každý den, v této fázi si již 3 jídla (snídani, oběd a večeři) budete připravovat sami. V XL balíčku fáze 4 na vás čeká 42 dopoledních a odpoledních svačin.

• 4x Proteinový koktejl s příchutí banán
• 5x Proteinový koktejl s příchutí jahoda-vanilka
• 5x Proteinový koktejl s příchutí čokoláda
• 5x Proteinový koktejl s příchutí bílá čokoláda
• 5x Proteinový koktejl s příchutí kapučíno
• 5x Proteinový koktejl s příchutí malina
• 10x Proteinový koktejl vaječný likér
• 3x Proteinový puding s přichutí bílá čokoláda
• 1x Růžový kolagen s kyselinou hyaluronovou pro výživu pokožky po hubnutí

Co 4. fáze hubnutí dietním programem MyKETO XL zahrnuje?

Máte za sebou 3 fáze MyKETO diety s programem XL, gratulujeme! Blížíte se do cílové rovinky, čeká vás posledních 21 dní za lepším zdravotním stavem i kondicí a za vysněnou postavou. Během čtvrté fáze XL programu MyKETO si ještě více upevníte zdravé návyky, které se vám budou hodit i po skončení dietního plánu MyKETO. I v této fázi budete jíst v pravidelných intervalech, hubnout poslední nepohodlná kila se dvěma jídly MyKETO a vlastní snídaní, obědem a večeří. Jídelníček si doplníte o červenou zeleninu, mléčné výrobky a některé druhy ovoce, luštěniny nebo proteinové pečivo. Velkým pomocníkem při přípravě vlastních snídaní, obědů a večeří vám budou naše low carb recepty, kterými se můžete nechat inspirovat. Čeká vás posledních 21 dnů! Pojďte do toho.

Zakázané potraviny

Během čtvrté fáze hubnutí programem XL je stále důležité, abyste měli příjem sacharidů pod kontrolou. Obzvlášť jednoduché cukry by narušily vaše dosavadní snažení a přerušily hubnutí. V této fázi jídelníček doplníte o všechny druhy zeleniny, bobulovité ovoce, mléčné výrobky, přidat můžete i luštěniny. Příjem sacharidů tedy navýšíte, stále se ale vyhýbejte běžnému pečivu, přílohám (brambory, rýže, těstoviny, samozřejmě knedlíky nebo hranolky jsou v této fázi stále nevhodné), sladkým nápojům, sladkostem a pokud to lze, i alkoholu.

Povolené potraviny

Během čtvrté fáze hubnutí s programem XL jíte 2 porce MyKETO jídel denně a přidáváte tři vlastní jídla – snídani, oběd a večeři, která si sami připravíte.

Proč hubnout právě programem MyKETO?

• Skvělá cena: Cena oběda bez polévky obvykle překračuje 150 Kč. S polévkou, nápojem a malým spropitným již překročíte 250 Kč. Jedna porce MyKETO přitom stojí pouze 59 Kč! Za 295 Kč máte 5 porcí kvalitního nízkosacharidového jídla, které si můžete rozdělit i do několika dní.
• Vyvinuto a vyrobeno v ČR: MyKETO je dieta s výsledky! Ryze česká, proteinová dieta MyKETO pro rychlé a pohodlné hubnutí, bez jo-jo efektu a nadměrného cvičení. Vyvinutá a vyrobená v jihočeském kraji. Vyvážený dietní plán lahodných proteinových jídel, polévek a koktejlů vás dokonale zasytí a dodá vašemu tělu vše nezbytné. Celý proces výroby i samotné výrobky, neustále prochází kontrolními procesy a testováním, aby naše jídla splňovala přísné kvalitativní a legislativní požadavky.
• Keto dieta pečlivě balená po porcích: Proteinová jídla balíme pečlivě do samostatných porcí, abyste měli svůj dietní režim stále pod kontrolou a vždy po ruce. Starosti se správným dávkováním nebo přidáváním tablet s příchutí můžete rovnou hodit za hlavu. Potěší vás i široký výběr chutí, aby byl každý den pestrý a rozmanitý. S MyKETO hlad porazíte a udržíte si štíhlou linii hravě i během pracovní doby.
• Porce až o 30% větší než většina konkurence: Při porovnání s konkurencí doporučujeme vždy porovnat cenu za 1 gram jednotlivých proteinových jídel. Každý z prodejců keto diety má totiž stanovenou gramáž svých porcí jinak. Standardně se u konkurence pohybuje gramáž porcí proteinových jídel v rozmezí 25 g, 27 g nebo 30 gramů na porci. U nás v MyKETO mají porce běžně 40-55 gramů, což je až o 33 % více v porovnaní s porcí o hmotnosti 30 gramů. Větší porce vás více zasytí a vy tak nebudete hladovět i během náročnějšího dne.
• Naše low carb keto jídla neustále vyvíjíme a zlepšujeme: Naši keto dietu neustále vyvíjíme a zlepšujeme všechna naše jídla k dokonalosti. Vývojový tým nelení a stále testuje nové možnosti zkvalitňování všech našich výrobků a výrobních postupů. A co víc, cenu našich výrobků po vylepšení zachováváme stejnou. Chcete se i vy zapojit do vývoje našich produktů? Nebojte se a napište nám vaše postřehy na info@myketo.cz
• Žádné potíže s mícháním, jídla MyKETO jsou mimořádně praktická: S MyKETO zaženete hlad kdykoliv budete chtít. Pohodlně do minutky v kanceláři i na cestách. Koktejly rychle rozmícháte v šejkru a proteinové kaše, polévky nebo hlavní jídla stačí zalít horkou vodou. Omelety, palačinky a bramboráčky si můžete pohodlně připravit i dopředu a do práce nebo na cesty si je vzít například v krabičce.

Upozornění

1. Balíček je koncipován tak, aby jeho skladba byla vyvážená a maximálně směřovala k hlavnímu cíli – pohodlné regulaci vaší hmotnosti.
2. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na stav aktuálních skladových zásob.
3. Proteinová jídla v balíčcích jsou vzájemně zaměnitelná.
4. Během hubnutí s keto dietou MyKETO dbejte na dostatečný příjem tekutin. Denně byste měli vypít cca 2-2,5 litru vody nebo nízkoenergetických nápojů.
5. Výsledky hubnutí jsou velmi individuální a nejsou zaručeny, vždy je nutné přesně dodržovat dietní plán, přihlédnout ke zdravotnímu stavu i pohybové aktivitě, míře stresového zatížení i vlastní motivaci. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, obraťte se naše výživové poradce, případně konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.