Keto dieta XXL 28 dní MyKeto 2. fáze redukce hmotnosti 112 jídel

Ryze česká keto dieta MyKETO XXL 2. fáze na 28 dní, 112 porcí vás spolehlivě posune k vysněnému cíli. Nejstriktnější fázi hubnutí máte za sebou! I ve druhém kroku budete pokračovat ve snadném hubnutí bez hladovění a jojo efektu. Po úspěšné 1. fázi hubnutí s balíčkem MyKETO XXL fáze 1., jednoduše navážete keto balíčkem 2. fází MyKETO XXL. Během 2. fáze dietního programu XXL se pohodlně udržíte v ketóze a vaše tělo bude maximálně spalovat uložené tuky. Hubnout budete jak podkožní, tak viscerální tuk, který se nachází kolem vnitřních orgánů. Snadno se tak zbavíte dalších nechtěných kil a zlepšíte si svůj zdravotní stav. V tomto kroku hubnutí, si osvojíte návyky z fáze 1, pravidelné a vyvážené stravování. Nyní budete jíst 4 jídla MyKETO denně a jedno jídlo (oběd) si připravíte z povolených potravin. Velké 40 g porce MyKETO jídel vás spolehlivě zasytí na dlouhou dobu. Všechna naše jídla jsou hygienicky zabalena v samostatných porcích, nemusíte odebírat jídlo odměrkou, abyste měli vhodné porce na cesty nebo do kanceláře. Hubnutí nebylo nikdy jednodušší.Vašich skvělých výsledků hubnutí si jistě začalo všímat vaše okolí. Pokračujte dál, redukcí hmotnosti si zlepšíte zdravotní stav. Kdykoliv během keto diety MyKETO můžete využít rady našich výživových poradců, nebo se objednat na diagnostiku na InBody do některého našeho Poradenského centra. V MyKETO sázíme pouze na kvalitu! Naši keto dietu neustále vyvíjíme a zlepšujeme. Používáme jen nejkvalitnější suroviny, proto jsme se úplně vyhnuli palmovému oleji nebo GMO surovinám, nezdravým sladidlům (Aspartam, acesulfam K, cyklamáty) a nepoužíváme ani umělé zvýrazňovače chuti (glutamát). Velké porce plné bílkovin zasytí a ochrání vaši svalovou hmotu. 

Klíčové informace o balíčku MyKeto XXL 2. fáze:

• Pro koho je balíček vhodný: pro ženy i pro muže s BMI nad 40
• Počet dní diety: 28 dnů
• Počet porcí jídel: 112 jídel
• Hmotnost porce: 40 gramů
• Počet porcí na den: 4 porce denně
• Obsah sacharidů: průměrně 9,6 g sacharidů na porci*
• 4x jídlo MyKETO denně + vlastní oběd, složený z bílkovin, zeleniny a zdravých tuků
• Výměna příchutí je možná: do poznámky v posledním kroku objednávky uveďte přesný počet a název jídel, která chcete vyměnit a uveďte vámi vybrané příchutě, rádi vám vyjdeme vstříc!

*Obsah sacharidů, příklad jídelníčku 4x jídlo MyKETO:

• Kaše kapučíno: 8,4 g sacharidů
• Koktejl bílá čokoláda: 10 g sacharidů
• Oběd: vlastní
• Koktejl čokoláda: 10 g sacharidů
• Polévka hrášková: 10 g sacharidů
• Denní příjem sacharidů ve 4 jídlech MyKETO: 38,4 g, průměrná hodnota sacharidů: 9,6 g

Co balíček MyKETO diety XXL obsahuje?

Balíček obsahuje 4 chutná jídla na každý den, v této fázi si již oběd budete připravovat sami. V XXL balíčku fáze 2 na vás čeká: 28 snídaní, 56 svačin a 28 večeří. K balíčku vám zdarma přidáme podrobný jídelníček. Dietní balíček pro 2. fázi se spalovačem tuků FatBurn. Přehlednou brožuru se vzorovým jídelníčkem si můžete stáhnout v záložce Dokumenty.

• 4x Proteinový koktejl s příchutí banán
• 10x Proteinový koktejl s příchutí jahoda-vanilka
• 5x Proteinový koktejl s příchutí čokoláda
• 6x Proteinový koktejl s příchutí bílá čokoláda
• 5x Proteinový koktejl s příchutí kapučíno
• 5x Proteinový koktejl s příchutí višeň
• 5x Proteinový koktejl s příchutí piña colada
• 5x Proteinový koktejl s příchutí malina
• 5x Proteinový koktejl s příchutí mango
• 8x Proteinová kaše s příchutí čokoláda
• 3x Proteinová kaše s příchutí jablko-skořice s beta-glukany
• 5x Proteinová kaše banánová
• 3x Proteinová kaše s příchutí mango s chia semínky
• 5x Proteinová kaše jahodová s beta glukany
• 3x Proteinová polévka hovězí pikantní
• 5x Proteinová polévka hrášková
• 5x Proteinová polévka kuřecí thajská s nudličkami
• 5x Proteinová omeleta žampiónová
• 3x Proteinové jídlo bramboráčky
• 4x Proteinová omeleta sýrová
• 4x Proteinová palačinka jahodová
• 5x Proteinová pannacotta čokoláda
• 1x Spalovač tuků FatBurn MyKETO

Co 2. fáze hubnutí dietním programem MyKETO XXL zahrnuje?

Máte za sebou první fázi MyKETO diety s programem XXL, gratulujeme! Během prvních třech týdnů jste krásně nastartovali proces ketózy, vaše tělo si přivyklo na metabolizmus tuků, které nyní spalujete jako zdroj energie. Druhá fáze XXL programu vás pohodlně udrží v ketóze dalších 28 dnů.  

Během druhé fáze hubnutí programem XXL budete jíst 4x denně jídlo MyKETO a 1x vlastní oběd. Druhá fáze hubnutí je velmi oblíbená, v této fázi se sami postaráte pouze o jedno denní jídlo (oběd), zbývající denní chody vám pokryjí proteinová jídla MyKETO. V této fázi budete pokračovat ve spalování vlastních tukových zásob, stále budete v ketóze, proto je důležité udržet pravidelné stravování, bez přidávání sacharidů. Oběd si připravíte z bílkovin (maso, ryby, tofu, vajíčka), zdravých tuků (olivový olej, avokádový olej, dýňový olej, máslo) a zelené nebo bílé zeleniny (saláty, okurka, cuketa, špenát, květák, brokolice apod.). Zeleninu můžete konzumovat buď syrovou nebo tepelně upravenou. 

Zakázané potraviny

Během druhé fáze hubnutí programem XXL je stále nutné držet množství sacharidů na uzdě. Vyhněte jakýmkoli sacharidům navíc. Stále se musíte vyhnout pečivu, přílohám (brambory, rýže, těstoviny, samozřejmě knedlíky, hranolky), sladkým nápojům, sladkostem a alkoholu. Kompletní přehled naleznete zde.

Povolené potraviny

Vhodné potraviny pro 2. fázi, pro udržení v ketóze naleznete zde.

Pokračujte v hubnutí navazující 3. fází programu MyKETO XXL

Pokračujte v hubnutí a dosáhněte svého cíle. S keto dietou MyKETO to půjde snadno a bez hladovění. Po úspěšné 2. fázi, navážete pokračovacím balíčkem MyKETO XXL 3. fáze, jistě vás potěší, že již hravě obléknete oblečení, které jste nějaký ten rok neměli na sobě! Po úspěšném zvládnutí druhé fáze, to nyní bude již hračka.

Proč hubnout právě programem MyKETO?

• Skvělá cena: Cena oběda bez polévky obvykle překračuje 150 Kč. S polévkou, nápojem a malým spropitným již překročíte 250 Kč. Jedna porce MyKETO přitom stojí pouze 59 Kč! Za 295 Kč máte 5 porcí kvalitního nízkosacharidového jídla, které si můžete rozdělit i do několika dní.
• Vyvinuto a vyrobeno v ČR: MyKETO je dieta s výsledky! Ryze česká, proteinová dieta MyKETO pro rychlé a pohodlné hubnutí, bez jo-jo efektu a nadměrného cvičení. Vyvinutá a vyrobená v jihočeském kraji. Vyvážený dietní plán lahodných proteinových jídel, polévek a koktejlů vás dokonale zasytí a dodá vašemu tělu vše nezbytné. Celý proces výroby i samotné výrobky, neustále prochází kontrolními procesy a testováním, aby naše jídla splňovala přísné kvalitativní a legislativní požadavky.
• Keto dieta pečlivě balená po porcích: Proteinová jídla balíme pečlivě do samostatných porcí, abyste měli svůj dietní režim stále pod kontrolou a vždy po ruce. Starosti se správným dávkováním nebo přidáváním tablet s příchutí můžete rovnou hodit za hlavu. Potěší vás i široký výběr chutí, aby byl každý den pestrý a rozmanitý. S MyKETO hlad porazíte a udržíte si štíhlou linii hravě i během pracovní doby.
• Porce až o 30% větší než většina konkurence: Při porovnání s konkurencí doporučujeme vždy porovnat cenu za 1 gram jednotlivých proteinových jídel. Každý z prodejců keto diety má totiž stanovenou gramáž svých porcí jinak. Standardně se u konkurence pohybuje gramáž porcí proteinových jídel v rozmezí 25 g, 27 g nebo 30 gramů na porci. U nás v MyKETO mají porce běžně 40-55 gramů, což je až o 33 % více v porovnaní s porcí o hmotnosti 30 gramů. Větší porce vás více zasytí a vy tak nebudete hladovět i během náročnějšího dne.
• Naše low carb keto jídla neustále vyvíjíme a zlepšujeme: Naši keto dietu neustále vyvíjíme a zlepšujeme všechna naše jídla k dokonalosti. Vývojový tým nelení a stále testuje nové možnosti zkvalitňování všech našich výrobků a výrobních postupů. A co víc, cenu našich výrobků po vylepšení zachováváme stejnou. Chcete se i vy zapojit do vývoje našich produktů? Nebojte se a napište nám vaše postřehy na info@myketo.cz
• Žádné potíže s mícháním, jídla MyKETO jsou mimořádně praktická: S MyKETO zaženete hlad kdykoliv budete chtít. Pohodlně do minutky v kanceláři i na cestách. Koktejly rychle rozmícháte v šejkru a proteinové kaše, polévky nebo hlavní jídla stačí zalít horkou vodou. Omelety, palačinky a bramboráčky si můžete pohodlně připravit i dopředu a do práce nebo na cesty si je vzít například v krabičce.

Upozornění

1. Balíček je koncipován tak, aby jeho skladba byla vyvážená a maximálně směřovala k hlavnímu cíli – pohodlné regulaci vaší hmotnosti.
2. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na stav aktuálních skladových zásob.
3. Proteinová jídla v balíčcích jsou vzájemně zaměnitelná.
4. Během hubnutí s keto dietou MyKETO dbejte na dostatečný příjem tekutin. Denně byste měli vypít cca 2-2,5 litru vody nebo nízkoenergetických nápojů.
5. Výsledky hubnutí jsou velmi individuální a nejsou zaručeny, vždy je nutné přesně dodržovat dietní plán, přihlédnout ke zdravotnímu stavu i pohybové aktivitě, míře stresového zatížení i vlastní motivaci. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, obraťte se naše výživové poradce, případně konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.