Proteinová placka – příchuť česnek (7 porcí)

Libá vůně česneku s majoránkou se potkává v dietní obdobě bramboráku. Milujete tradiční českou kuchyni? Zkuste proteinovou placku jako od babičky. Na bramboráky od babičky všichni vzpomínáme s láskou. Proteinová placka s česnekovou příchutí a vůní majoránky jim obstojně konkuruje. Výhodou je, že v sobě skrývá přes 60 % bílkovin a zanedbatelné množství cukrů. Na talíři ji máte během pěti minut a zaručeně si pochutnáte.

Pro koho je proteinová placka vhodná?

• Pro každého milovníka bramboráků, který chce zvolit přílohu plnou bílkovin k obědu nebo večeři.
• Pro všechny, kteří se pustili do dietního plánu KetoDiet – už od 1. kroku!

V čem je proteinová placka skvělá:

• Má vysoký obsah bílkovin, díky kterým zasytí na delší dobu, a zároveň nízký obsah sacharidů a tuků.
• Napomáhá spalování tuků a budování svalové hmoty.
• Snadno a rychle se připravuje.

Balení obsahuje:

• 7 samostatně balených porcí
• Hmotnost 1 porce: 25 gramů
• Hmotnost balení: 175 gramů

Nutriční informace:

Na 100 g: Energetická hodnota 1468 kJ | 348 kcal Bílkoviny 62,7 g Sacharidy 8,1 g z toho cukry 3,6 g Tuky 7,1 g Sůl 10,35 g
Na 1 porci (25 g): Energetická hodnota 451 kJ | 107 kcal Bílkoviny 15,7 g Sacharidy 2,0 g z toho cukry 0,9 g Tuky 1,8 g Sůl 2,59 g

Postup přípravy:

Obsah sáčku rozmíchejte ve 100 ml studené vody, jednu až tři minuty nechte odstát a potom smažte na rozehřáté pánvičce. Můžete použít kapku oleje.

Náš tip:

Upečenou proteinovou placku naplňte kysaným zelím a na kostičky nakrájenou kvalitní šunkou od kosti.