Optimum Nutrition je výrobcem nejprodávanějšího proteinu na světě Whey Gold Standard. Proteinový suplement Lean Whey Protein zachovává řadu výhod svého legendárního kolegy, vedle toho ale přináší řadu benefitů. Obsahuje 71-74 % bílkovin a pouhých 0,1-0,3 g cukrů v dávce! Je tak nejlepší možnou volbou pro použití v redukčních dietách, samozřejmě ale i v období nabírání svalů. Navíc obsahuje komplex vitamínu a minerálů. Stejně jako všechny produkty Optimum Nutrition se vyznačuje velmi lahodnou chutí.
[tip] Dostupné jsou dvě příchutě, čokoláda s minimální trvanlivostí 28. 02. 2024 a jahoda s minimální trvanlivostí 30. 03. 2023 (stejně jako u všech proteinů je i zde reálná použitelnost výrazně delší).
✅ 71-74 % bílkovin ✅ pouze 0,1-0,3 g cukrů v dávce ✅ navíc vitamíny a minerály
Doporučené dávkování:
[tip] Proč jsou váha i doporučená dávka pro různé příchutě různé? Prakticky všichni výrobci proteinů používají pro ochucení čokoládových příchutí kakao. Toho je však nutné použít pro ochucení více, než kolik se používá aromat pro příchutě jiné. Proto má potom prakticky vždy čokoládová příchuť o kousek menší podíl bílkovin. A má-li být množství bílkovin v dávce pro všechny příchutě vždy stejné, musí být velikost dávky nepatrně jiná. Většina výrobců tento fakt v rámci zjednodušení opomíjí, Optimum Nutrition ale doporučuje dávku čokoládového nepatrně větší a úměrně tomu je i velikost celého balení v čokoládové příchuti větší.
Tabulka nutričních hodnot (ve 100 g):
| 100 g | ||||
|---|---|---|---|---|
| jahoda | RHP | čokoláda | RHP | |
| energie | 1552 kJ/371 kcal | 1585 kJ/379 kcal | ||
| tuky | 7,4 g | 7,8 g | ||
| z toho nasyc. mastné kyseliny | 2,3 g | 2,7 g | ||
| sacharidy | 1,6 g | 4,2 g | ||
| z toho cukry | 0,5 g | 1,3 g | ||
| bílkoviny | 74 g | 71 g | ||
| sůl | 0,70 g | 1,1 g | ||
| vitamín A | 520 µg | 65 % | 501 µg | 63 % |
| vitamín D | 3,2 µg | 65 % | 3,1 µg | 62 % |
| vitamín E | 7,8 mg | 65 % | 7,7 mg | 64 % |
| vitamín K | 49 µg | 65 % | 47 µg | 62 % |
| vitamín C | 52 mg | 65 % | 50 mg | 62 % |
| vitamín B1 | 0,72 mg | 65 % | 0,69 mg | 63 % |
| vitamín B2 | 0,91 mg | 65 % | 0,89 mg | 64 % |
| vitamín B3 | 10 mg | 65 % | 10 mg | 63 % |
| vitamin B5 | 3,9 mg | 65 % | 3,8 mg | 63 % |
| vitamín B6 | 0,91 mg | 65 % | 0,88 mg | 63 % |
| vitamin B7 | 33 µg | 65 % | 31 µg | 63 % |
| vitamín B9 | 130 µg | 65 % | 125 µg | 62 % |
| vitamín B12 | 1,6 µg | 65 % | 1,6 µg | 62 % |
| vápník | 518 mg | 65 % | 488 mg | 61 % |
| hořčík | 244 mg | 65 % | 256 mg | 68 % |
| železo | 9,1 mg | 65 % | 11 mg | 79 % |
| zinek | 6,5 mg | 65 % | 6,7 mg | 67 % |
| měď | 0,65 mg | 65 % | 0,88 mg | 88 % |
| mangan | 1,3 mg | 65 % | 1,2 mg | 62 % |
| selen | 36 µg | 65 % | 34 µg | 62 % |
| jód | 97,4 µg | 65 % | 93,4 µg | 62 % |
RHP = denní referenční hodnota příjmu
Tabulka nutričních hodnot (v 1 dávce):
| 23,1 g | 24,1 g | |||
|---|---|---|---|---|
| jahoda | RHP | čokoláda | RHP | |
| energie | 359 kJ/86 kcal | 382 kJ/91 kcal | ||
| tuky | 1,7 g | 1,9 g | ||
| z toho nasyc. mastné kyseliny | 0,5 g | 0,7 g | ||
| sacharidy | 0,4 g | 1,0 g | ||
| z toho cukry | 0,1 g | 0,3 g | ||
| bílkoviny | 17 g | 17 g | ||
| sůl | 0,16 g | 0,30 g | ||
| vitamín A | 120 µg | 15 % | 121 µg | 15 % |
| vitamín D | 0,75 µg | 15 % | 0,75 µg | 15 % |
| vitamín E | 1,8 mg | 15 % | 1,9 mg | 15 % |
| vitamín K | 11 µg | 15 % | 11 µg | 15 % |
| vitamín C | 12 mg | 15 % | 12 mg | 15 % |
| vitamín B1 | 0,17 mg | 15 % | 0,17 mg | 15 % |
| vitamín B2 | 0,21 mg | 15 % | 0,21 mg | 15 % |
| vitamín B3 | 2,4 mg | 15 % | 2,4 mg | 15 % |
| vitamin B5 | 0,9 mg | 15 % | 0,92 mg | 15 % |
| vitamín B6 | 0,21 mg | 15 % | 0,21 mg | 15 % |
| vitamin B7 | 7,5 µg | 15 % | 7,5 µg | 15 % |
| vitamín B9 | 30 µg | 15 % | 30 µg | 15 % |
| vitamín B12 | 0,38 µg | 15 % | 0,38 µg | 15 % |
| vápník | 120 mg | 15 % | 117 mg | 15 % |
| hořčík | 56,5 mg | 15 % | 61,7 mg | 16 % |
| železo | 2,1 mg | 15 % | 2,6 mg | 19 % |
| zinek | 1,5 mg | 15 % | 1,6 mg | 16 % |
| měď | 0,15 mg | 15 % | 0,21 mg | 21 % |
| mangan | 0,3 mg | 15 % | 0,3 mg | 15 % |
| selen | 8,3 µg | 15 % | 8,3 µg | 15 % |
| jód | 22,5 µg | 15 % | 22,5 µg | 15 % |
RHP = denní referenční hodnota příjmu
Složení:
Čokoláda
Jahoda
Upozornění:
Není vhodné jako náhrada vyvážené stravy. Nepřekračujte doporučené dávkování. Ukládejte mimo dosah dětí. Skladujte na chladném a suchém místě. Spotřebujte do data uvedeného na obalu. Může obsahovat stopy lepku, vajec, sóji, ořechů a arašídů.
| Hmotnost balení (g): | 501 - 1000 |
| Značka: | Optimum Nutrition |
| Kategorie | Sportovní výživa |
| Příchuť | Čokoláda |
| Kategorie produktu: | Proteiny |
Obrázky mají pouze ilustrativní charakter.
590 Kč
790 Kč
Do košíku
Není skladem Hlídat dostupnost
499 Kč
zbozi doslo vsechno ale az mesic po objednani takze jen ta dodaci lhuta byla dlouha a kdybych se neozval neprobehla by zadna komunikace
Velmi spokojená
Za tím nevím dal jsem si zatím jednu tbletku
Copyright 2022. Provozovatel e-shopu ETEE, s.r.o. IČ 14201151
Přizpůsobujeme se Vám na míru. Abychom v tom byli co možná nejlepší, potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých cookies a předáním dat třetím stranám. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím, pokračovat na web".
Zde máte možnost povolit jednotlivé cookies podle Vašich preferencí.
FAKT DOBRÉ koření
FAKT DOBRÉ jerky
FAKT DOBRÉ krekry
FAKT DOBRÉ kaše
FAKT DOBRÉ RAW tyčinky
FAKT DOBRÉ keto diety
FAKT DOBRÉ oříškové krémy
FAKT DOBRÉ těstoviny
FAKT DOBRÉ kafe
