Chcete efektivně zvýšit sílu i výkon a docílit tak intenzivnějšího tréninku? Pro zkušené sportovce i začátečníky je vhodnou volbou 100% čistý kreatin monohydrát. Pomáhá budovat čistou svalovinu, její objem a hydratovat svalové buňky. Vyzkoušejte i Vy vysoce funkční a kvalitní kreatin za rozumnou cenu a budete o krok blíže Vašim cílům. Pro maximální výsledky je výhodná kombinace kreatinu a gaineru. Při dávkování 3 g produktu zvyšuje kreatin fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu.
Kreatin je sloučenina aminokyselin methioninu, glycinu a argininu, která se přirozeně vytváří v játrech, slinivce a ledvinách. V lidském těle je využíván jako okamžitý zdroj energie pro svalovou práci. Ve formě doplňku se jedná o jeden z nejoblíbenějších a nejúčinnějších suplementů v oblasti sportovní výživy. Jeho pozitivní vliv na výkonnost je totiž 100% prokázaný nepřeberným množstvím lékařských studií.
Kreatin je nejoblíbenější v kulturistice a fitness, ale využívají ho i jiná sportovní odvětví, od tenisu a plavání přes hokej a fotbal až po atletiku. Bílý prášek, který však s nelegálními látkami nemá nic společného, umožňuje svalům déle pracovat. Z toho důvodu mohou sportovci déle a kvalitněji trénovat, což přirozeně vede k uspokojivějším výsledkům.
Množství kreatinu je klíčové zejména pro rychlostní, výbušné sporty s velkou intenzitou a krátkým trváním. Kde však kreatin nemá smysl, jsou dlouhodobé vytrvalostní aktivity, například běhy na dlouhé tratě.
Kreatin se nachází přímo uvnitř svalové buňky ve formě kreatinfosfátu. Slouží k energetickému pokrytí okamžité svalové činnosti. Jeho štěpením se zásobuje sval energií po dobu prvních 2 - 10 vteřin od zahájení aktivity. Oněch prvních pár vteřin, kdy je kreatinfosfát primárním zdrojem energie, je pro spoustu sportů klíčových. Suplementací kreatinu můžeme tuto dobu prodloužit až na 60 vteřin. Díky tomu uběhnete dál, uplavete úsek rychleji, zvednete větší váhu nebo uděláte více opakování.
Doporučené dávkování:
Tabulka nutričních hodnot:
100 g | 5 g | 10 g | |
---|---|---|---|
kreatin monohydrát | 100 g | 5000 mg | 10000 mg |
- z toho kreatin | 87,92 g | 4396 mg | 8792 mg |
Složení:
Upozornění:
Vyrobeno v závodě zpracovávajícím lepek, mléko, sóju, vejce a ořechy. Uchovávejte mimo dosah dětí. Tento doplněk stravy by neměl nahrazovat pestrou stravu. Nepřekračujte doporučené dávkování. Uchovávejte pevně uzavřené při teplotě 5 - 30 °C. Udržujte mimo dosah slunečního záření, přímého tepla a vlhka. Po otevření spotřebujte do 6 měsíců.
Hmotnost balení (g): | 101 - 500 |
Značka: | Dorian Yates Nutrition |
Kategorie | Sportovní výživa |
Kategorie produktu: | Kreatin |
Obrázky mají pouze ilustrativní charakter.
590 Kč
790 Kč
Není skladem Hlídat dostupnost
399 Kč
Copyright 2022. Provozovatel e-shopu ETEE, s.r.o. IČ 14201151
Přizpůsobujeme se Vám na míru. Abychom v tom byli co možná nejlepší, potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých cookies a předáním dat třetím stranám. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím, pokračovat na web".
Zde máte možnost povolit jednotlivé cookies podle Vašich preferencí.