FAKT DOBRÉ lískové ořechy jádra natural 200 g

Ořechy v přirozeném stavu bez dalších úprav jsou pro naše tělo vždy nejzdravější. Liskové ořechy mají poměrně vysoký obsah tuků, ale těch zdravých. Hlavně pro naše srdce. Jsou známe svým obsahem vitaminů skupiny B a množstvím antioxidantů, které chrání organismus před volnými radikály. Zařazujte si lískové oříšky do svého jídelníčku pravidelně. Dodají vám energii s minimem obsažených sacharidů.

Neochucené a neoloupané oříšky můžete chroupat jen tak na svačinku, ve směsí se sušeným ovocem, přidat si je do snídaňových cereálii nebo kaše, výborná je domácí nutela. Po opražení je můžete snadno zbavit slupky nebo si rovnou zakoupit liskáče oloupané. Nezastupitelné jsou při výrobě domácích sladkých dezertů.

Suché skořápkové plody.