1. Historie meruněk

Meruňky pocházejí z Číny a byly pěstovány už před více než 4 000 lety. Dnes jsou oblíbeným ovocem po celém světě.

2. Nutriční benefity

• Vysoký obsah vlákniny – podporuje zdravé trávení.
• Zdroj vitaminu A – důležitý pro zdraví očí.
• Obsahují železo – přispívá k tvorbě červených krvinek.
• Nízký obsah kalorií – ideální pro zdravý životní styl.

3. Pro koho jsou vhodné?

• Sportovci – rychlý zdroj energie.
• Vegetariáni a vegani – bohaté na vitaminy a minerály.
• Každý, kdo dbá na zdravou stravu.

4. Jak meruňky používat?

Lyofilizované meruňky lze jíst samotné, přidat do jogurtu, smoothie, kaší, pečení nebo jako součást zdravých svačin.

5. Proces zpracování a kvalita

Meruňky jsou sušeny šetrnou lyofilizací, což znamená, že si zachovávají barvu, chuť a výživové hodnoty.

6. Inspirace na recepty