Keto dieta L 14 dní MyKeto 1. fáze rychlé hubnutí 70 jídel

Hubnutí snadno a pohodlně bez hladovění a jojo efektu. MyKETO L low carb dieta 1. fáze. Představuje kompletní denní menu, pro maximální redukci hmotnosti při střední nadváze – BMI 30-35. Velké porce jídel 40-55 gramů vás spolehlivě zasytí na dlouhou dobu. Všechna naše keto jídla v balíčku jsou precizně zabalena v samostatných porcích, abyste měli své jídlo vždy po ruce a pod kontrolou. Počítání kalorií a složité dávkování můžete hodit za hlavu. Hubnutí nebylo nikdy jednodušší. Ryze česká low carb dieta MyKETO L 1. fáze na 14 dní, 70 porcí vám jednoduše dostane do ketózy a nastartuje snadné hubnutí. První výsledky vás budou motivovat k dalšímu snažení. Už po prvním týdnu uvidíte ten rozdíl. Což vás jistě potěší. Pojďte do toho naplno s profesionály na hubnutí. Poradenská centra máme po celé ČR, rezervujte si termín s výživovým specialistou i ve vašem městě. V MyKETO sázíme pouze na kvalitu! Naši keto dietu neustále vyvíjíme a zlepšujeme. Používáme jen nejkvalitnější suroviny, proto jsme se úplně vyhnuli palmovému oleji nebo GMO surovinám, nezdravým sladidlům (Aspartam, acesulfam K, cyklamáty) a nepoužíváme ani umělé zvýrazňovače chuti (glutamát). Velké porce plné bílkovin vás zasytí a udrží svalovou hmotu.

Klíčové informace o low carb balíčku MyKeto L 1. fáze:

Pro koho je balíček vhodný: pro ženy i pro muže s BMI 30-35 Počet dní diety: 14 dnů Počet porcí jídel: 70 jídel Hmotnost porce: 40-55 gramů Počet porcí na den: 5 porcí denně Obsah sacharidů: průměrně 11 g sacharidů na porci* Výměna příchutí je možná: do poznámky v posledním kroku objednávky uveďte přesný počet a název jídel, která chcete vyměnit a uveďte vámi vybrané příchutě, rádi vám vyjdeme vstříc!

*Obsah sacharidů, příklad jídelníčku 5x jídlo MyKETO:

• Kaše čokoládová: 8,7 g sacharidů
• Koktejl jahoda-vanilka: 10 g sacharidů
• Těstoviny s boloňskou omáčkou: 13 g sacharidů
• Koktejl kapučíno: 10 g sacharidů
• Bramboráčky: 7,6 g sacharidů
• Celkový denní příjem sacharidů: 49,3 g, průměrná hodnota sacharidů: 9,86 g

Co balíček MyKETO diety L fáze 1 obsahuje?

Keto balíček obsahuje kompletní pětichodové menu na každý den. První fáze diety L obsahuje 70 jídel: 14 snídaní, 28 svačin, 14 obědů a 14 večeří. K low carb dietě vám přibalíme praktický MyKETO šejkr pro snadnou přípravu koktejlů, MyKETO Enzym pro lepší trávení bílkovin, tuků i sacharidů. Přehlednou brožuru s podrobným jídelníčkem si můžete stáhnout v záložce Dokumenty.

• 1x Proteinový koktejl s příchutí banán
• 2x Proteinový koktejl s příchutí bílá čokoláda
• 5x Proteinový koktejl s příchutí čokoláda
• 5x Proteinový koktejl s příchutí jahoda-vanilka
• 5x Proteinový koktejl s příchutí kapučíno
• 5x Proteinový koktejl s příchutí vaječného likéru
• 2x Proteinová kaše s příchutí čokoláda
• 5x Proteinová kaše s příchutí mango s chia semínky
• 2x Proteinová kaše s příchutí jablko-skořice s beta-glukany
• 5x Proteinová kaše banánová
• 4x Proteinová polévka hovězí pikantní
• 5x Proteinová polévka hrášková
• 5x Proteinové jídlo těstoviny s boloňskou omáčkou
• 5x Proteinová omeleta žampiónová
• 3x Proteinové jídlo bramboráčky
• 3x Proteinová omeleta sýrová
• 3x Proteinová palačinka jahodová
• 5x Proteinová panna cotta s příchutí čokoláda
• 1x Enzym na trávení MyKETO
• 1x Šejkr MyKETO

Co 1. fáze hubnutí dietním programem MyKETO L zahrnuje?

Během první fáze hubnutí s programem MyKETO L úspěšně nastartujete proces ketózy, začnete hubnout podkožní i útrobní tuky. Díky Enzymu v balení si lépe přivyknete na proteinovou low carb stravu a bezproblémově tak zvládnete prvních 14 dní vaší keto diety.

Během první fáze hubnutí programem L budete jíst 5x jídlo MyKETO. Důležité je, se zcela vyhnout jakýmkoli dalším sacharidům. Už kus čokolády nebo sladká minerálka může totiž vaši ketózu přerušit. Nezapomínejte, že i ovoce je plné sacharidů (malá porce hroznového vína obsahuje 20 gramů sacharidů). Pro první fázi je důležité doplnit i 100 gramů zeleniny denně z povoleného seznamu.  

Zakázané potraviny

Alkohol, sladkosti, sladidla s obsahem cukru (med, javorový sirup apod.), přílohy (rýže, těstoviny, brambory).

Povolené potraviny

Během první fáze hubnutí s programem L je důležité doplnit i 100 gramů zeleniny denně z povoleného seznamu.

Pokračujte v hubnutí navazující 2. fázou programu MyKETO L Pokračujte v hubnutí a dosáhněte svého cíle. S keto dietou MyKETO to půjde snadno a bez hladovění. Po úspěšné 1. fázi, navážete pokračovacím balíčkem MyKETO L 2. fáze a můžete si připravit šatník na menší velikosti. Po úspěšném zvládnutí první fáze to pro vás bude již hračka. Nejkritičtější je právě 1. fáze, kdo ji zvládne, má už na půl vyhráno.

Proč hubnout právě programem MyKETO?

• Skvělá cena
  Cena oběda bez polévky obvykle překračuje 150 Kč. S polévkou, nápojem a malým spropitným již překročíte 250 Kč. Jedna porce MyKETO přitom stojí pouze 59 Kč! Za 295 Kč máte 5 porcí kvalitního nízkosacharidového jídla, které si můžete rozdělit i do několika dní.
• Vyvinuto a vyrobeno v ČR
  MyKETO je dieta s výsledky! Ryze česká, proteinová dieta MyKETO pro rychlé a pohodlné hubnutí, bez jo-jo efektu a nadměrného cvičení. Vyvinutá a vyrobená v jihočeském kraji. Vyvážený dietní plán lahodných proteinových jídel, polévek a koktejlů vás dokonale zasytí a dodá vašemu tělu vše nezbytné. Celý proces výroby i samotné výrobky, neustále prochází kontrolními procesy a testováním, aby naše jídla splňovala přísné kvalitativní a legislativní požadavky.
• Keto dieta pečlivě balená po porcích
  Proteinová jídla balíme pečlivě do samostatných porcí, abyste měli svůj dietní režim stále pod kontrolou a vždy po ruce. Starosti se správným dávkováním nebo přidáváním tablet s příchutí můžete rovnou hodit za hlavu. Potěší vás i široký výběr chutí, aby byl každý den pestrý a rozmanitý. S MyKETO hlad porazíte a udržíte si štíhlou linii hravě i během pracovní doby.
• Porce až o 30% větší než většina konkurence
  Při porovnání s konkurencí doporučujeme vždy porovnat cenu za 1 gram jednotlivých proteinových jídel. Každý z prodejců keto diety má totiž stanovenou gramáž svých porcí jinak. Standardně se u konkurence pohybuje gramáž porcí proteinových jídel v rozmezí 25 g, 27 g nebo 30 gramů na porci. U nás v MyKETO mají porce běžně 40-55 gramů, což je až o 33 % více v porovnaní s porcí o hmotnosti 30 gramů. Větší porce vás více zasytí a vy tak nebudete hladovět i během náročnějšího dne.
• Naše low carb keto jídla neustále vyvíjíme a zlepšujeme
  Naši keto dietu neustále vyvíjíme a zlepšujeme všechna naše jídla k dokonalosti. Vývojový tým nelení a stále testuje nové možnosti zkvalitňování všech našich výrobků a výrobních postupů. A co víc, cenu našich výrobků po vylepšení zachováváme stejnou. Chcete se i vy zapojit do vývoje našich produktů? Nebojte se a napište nám vaše postřehy na info@myketo.cz
• Žádné potíže s mícháním, jídla MyKETO jsou mimořádně praktická
  S MyKETO zaženete hlad kdykoliv budete chtít. Pohodlně do minutky v kanceláři i na cestách. Koktejly rychle rozmícháte v šejkru a proteinové kaše, polévky nebo hlavní jídla stačí zalít horkou vodou. Omelety, palačinky a bramboráčky si můžete pohodlně připravit i dopředu a do práce nebo na cesty si je vzít například v krabičce.

Upozornění

1. Balíček je koncipován tak, aby jeho skladba byla vyvážená a maximálně směřovala k hlavnímu cíli – pohodlné regulaci vaší hmotnosti.
2. Skladba balíčku se může měnit s ohledem na stav aktuálních skladových zásob.
3. Proteinová jídla v balíčcích jsou vzájemně zaměnitelná.
4. Během hubnutí s keto dietou MyKETO dbejte na dostatečný příjem tekutin. Denně byste měli vypít cca 2-2,5 litru vody nebo nízkoenergetických nápojů.
5. Výsledky hubnutí jsou velmi individuální a nejsou zaručeny, vždy je nutné přesně dodržovat dietní plán, přihlédnout ke zdravotnímu stavu i pohybové aktivitě, míře stresového zatížení i vlastní motivaci. Pokud máte jakékoliv pochybnosti, obraťte se naše výživové poradce, případně konzultujte se svým ošetřujícím lékařem.