Co opravdu pomáhá na vlasy a nehty?
Pro zdravé a silné vlasy a nehty je naprosto klíčová kombinace L-methioninu, vitamínů a minerálů. L-methionin podporuje tvorbu keratinu, čímž posiluje jejich strukturu a podporuje růst. Vitamíny A, C, E a B jsou nezbytné pro zdravé vlasové folikuly a prevenci vypadávání vlasů.
Minerály jako železo, zinek a selen dále přispívají k udržení lesku, vitality a nelámavosti vlasů i nehtů.
Co je L-methionin?
L-methionin je esenciální aminokyselina, kterou lidské tělo nedokáže samo syntetizovat a musí ji tedy kompletně získávat z přijaté potravy. Hraje klíčovou roli při syntéze bílkovin, metabolismu tuků, detoxikaci těla a tvorbě dalších biologicky aktivních molekul, který se podílí na mnoha biochemických procesech.
Vliv L-methioninu na vlasy:
Aby byly vlasy silné a odolné proti lámání potřebují dostatek zdravých aminokyselin, jako je L-methionin. Jedná se o naprosto klíčovou aminokyselinu, jež tvoří základ keratinu, hlavního vlasového proteinu. Bez dostatečného množství L-methioninu mohou být vlasy matné, křehké a velice náchylné k lámání.
Další z funkcí L-methioninu je produkce melaninů, které dodávají vlasům jejich přirozenou barvu a lesk.
Zdravé a lesklé vlasy jsou ovšem zásluhou nejen dostatečného příjmu aminokyselin, ale zejména kvalitním zásobením nezbytných minerálů jako je zinek a selen. U obou těchto minerálu L-methionin výrazně zlepšuje jejich vstřebávání a celkovou dostupnost.
Samotný zinek poté podporuje růst nových vlasů, reguluje produkci oleje ve vlasové pokožce a napomáhá obnově poškozených vlasových vláken.
Vliv L-methioninu na nehty:
Nehty jsou, stejně jako vlasy, tvořeny především keratinem, pevnou bílkovinou, která poskytuje strukturální integritu. Když tělo syntetizuje keratin, L-methionin poskytuje síru, která je nezbytná pro tvorbu disulfidových mostů – chemických vazeb, které dodávají keratinu jeho pevnost a hlavně pružnost.
Bez dostatečného množství L-methioninu mohou být vaše nehty křehké, lámavé a náchylné k praskání.
Jedním z nejčastějších problémů, se kterými se lidé potýkají, jsou pomaleji rostoucí nehty. L-methionin hraje též klíčovou roli v buněčné proliferaci a regeneraci tkání, což znamená, že podporuje rychlejší růst nových buněk nehtů.
Obsah přírodních extraktů:
Přírodní rostlinné extrakty obsahují aktivní složky, které se využívají pro jejich specifické účinky a často léčivé nebo estetické vlastnosti.
Přeslička rolní
Přeslička rolní, známá také jako „přírodní elixír krásy“, je již staletí využíváná starobylá bylina. V tradiční medicíně ji najdeme zejména díky svým výjimečným vlastnostem, které podporují zdraví a vitalitu nejen vlasů a nehtů.
Jelikož je přeslička bohatá na křemík, esenciální minerál nezbytný pro pevnost a pružnost vlasů i nehtů, podporuje přímou syntézu kolagenu. Kromě křemíku obsahuje také široké spektrum antioxidantů, silic a minerálů.
Antioxidanty, jako jsou flavonoidy a kyselina ferulová, chrání vlasové folikuly a nehtové ploténky před poškozením volnými radikály, které mohou způsobovat oslabování jejich struktury. Minerály, jako jsou vápník, hořčík a draslík, napomáhají udržovat hydrataci a pružnost vlasů, posilují nehtové desky a přispívají k prevenci lámání.
Jedním z nejvíce fascinujících aspektů přesličky rolní je její schopnost zlepšovat mikrocirkulaci krve v oblasti pokožky hlavy a rukou. Lepší prokrvení znamená, že vlasové folikuly a nehtová lůžka dostávají více živin a kyslíku, což podporuje jejich růst a celkovou regeneraci.
Lopuch větší
Lopuch větší je bohatý na vitamíny a minerály, které jsou klíčové pro zdraví vlasů a nehtů. Obsahuje vitamíny skupiny B, které podporují metabolismus buněk vlasových folikulů, zlepšují krevní oběh a tím zajišťují dostatečný přísun živin do vlasů. Vitamín C zase působí jako silný antioxidant a podporuje přirozenou tvorbu kolagenu.
Kromě vitamínů je lopuch bohatý i na minerály jako je zinek, železo a síra. Zinek zajištuje regeneraci vlasů, zabraňuje vypadávání vlasů a podporuje jejich hustotu, železo napomáhá přenosu kyslíku a síra je hlavním stavebním prvkem keratinu.
Černá mrkev
Jednou z hlavních látek nacházejících se v černé mrkvi je antokyanin, silný antioxidant a jedinečný pigment, který dodává mrkvi její tmavou barvu a napomáhá zlepšit krevní oběh.
Černá mrkev je dále bohatá na vitamín A, vitamín C, vitamín K, železo a zinek. Vitamín A podporuje produkci sebum, přirozeného oleje, který udržuje vlasy hydratované a lesklé, vitamín C je nezbytný pro syntézu kolagenu a zinek pomáhá regulovat hladiny hormonů a podporuje obnovu buněk.
Červená řepa
Červená řepa je skutečnou superpotravinou plnou vitamínů a minerálů. Obsahuje vysoké množství železa, látku nezbytnou pro tvorbu hemoglobinu, která zodpovídá za přenos kyslíku do buněk.
Kromě vitamínů a minerálů, červená řepa obsahuje také biotin, látku podporující keratinovou strukturu, která tvoří základ našich vlasů a nehtů. Obsajuje také betain, přírodní antioxidant s protizánětlivými účinky, který pomáhá redukovat záněty v těle. Samotný zánět vlasových folikulů může vést nejen oslabení, ale i ke ztrátě vlasů.
Kromě zdravotních výhod má červená řepa také estetické přínosy. Přírodní pigment, který dodává červené řepě její charakteristickou barvu, může být využit jako přírodní barva pro vlasy. Přidáním červené řepy do šamponů nebo masek, lze dosáhnout lesku a bohaté barvy bez chemických látek.
Závěrem lze říci, že cesta k silným a krásným vlasům a nehtům je komplexní a vyžaduje vždy kombinaci správných látek a správné výživy.
Náš vlasový a nehtový doplněk FAKT DOBRÉ na Vlasy a nehty Vám může tuto cestu nejen velice usnadnit, ale i zpříjemnit.