× 😍

Vánoční dárek pro ženu či muže?
Vybírej z AKCE 1+1 ZDARMA

Váš nákup
0 Kč

Cesta za lepším zažíváním i hubnutím. Znáte psyllium?

Odhadovaný čas čtení: 4 minuty

SandraSandra přidala 23. 2. 2023 Další články

Věděli jste, že každý dospělý jedinec by měl denně sníst asi 25 g vlákniny, přičemž jedna čtvrtina by měla pocházet z rozpustné vlákniny? Nejlepším zdrojem rozpustné vlákniny je psyllium. Je však vhodné jej užívat při hubnutí a jak? A jakým způsobem ovlivňuje zažívání?

Cesta za lepším zažíváním i hubnutím. Znáte psyllium?
  1. Co je to psyllium a jak funguje?
  2. Jak psyllium podporuje vyprazdňování?
  3. Pomůže psyllium zhubnout?
  4. Vnímejte psyllium jako zdravou potravinu
  5. Na závěr

Nastavení ochrany soukromí

Přizpůsobujeme se Vám na míru. Abychom v tom byli co možná nejlepší, potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých cookies a předáním dat třetím stranám. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím, pokračovat na web".

Souhlasím, pokračovat na web

Nastavení cookie

Zde máte možnost povolit jednotlivé cookies podle Vašich preferencí.

Souhlasím se všemi