Váš nákup
0 Kč

Být zdravější skladem

Pokud chceš podpořit celkové zdraví, ideální jsou ořechy a sušené ovoce bohaté na zdravé tuky,… více informací

sleva 3 %
FAKT DOBRÉ kešu ořechy natural W450 1 kg

FAKT DOBRÉ kešu ořechy natural W450 1 kg

Dostupné také ve variantě:
200 g 500 g

Všechny varianty

109 Kč 129 Kč
54,50 Kč/100 g
189 Kč 209 Kč
37,80 Kč/100 g
289 Kč 299 Kč
28,90 Kč/100 g

Skladem

289 Kč 299 Kč

28,90 Kč/100 g

sleva 9 %
FAKT DOBRÉ kešu ořechy natural WW320 PREMIUM 1 kg

FAKT DOBRÉ kešu natural WW320 PREMIUM 1 kg

Dostupné také ve variantě:
50 g 200 g 500 g

Všechny varianty

69 Kč 89 Kč
138,00 Kč/100 g
109 Kč
54,50 Kč/100 g
219 Kč 229 Kč
43,80 Kč/100 g
319 Kč 349 Kč
31,90 Kč/100 g

Skladem

319 Kč 349 Kč

31,90 Kč/100 g

FAKT DOBRÉ mandle natural PREMIUM 1 kg

FAKT DOBRÉ mandle natural PREMIUM 1 kg

Dostupné také ve variantě:
200 g 500 g

Všechny varianty

99 Kč 149 Kč
49,50 Kč/100 g
209 Kč
41,80 Kč/100 g
299 Kč
29,90 Kč/100 g

Skladem

299 Kč

29,90 Kč/100 g

sleva 10 %

189 Kč 209 Kč

37,80 Kč/100 g

sleva 15 %
FAKT DOBRÉ Meruňky sušené 500 g

FAKT DOBRÉ Meruňky sušené 500 g

Dostupné také ve variantě:
200 g

Všechny varianty

119 Kč 149 Kč
59,50 Kč/100 g
219 Kč 259 Kč
43,80 Kč/100 g

Skladem

219 Kč 259 Kč

43,80 Kč/100 g

sleva 11 %
FAKT DOBRÉ Lískové ořechy natural 1 kg

FAKT DOBRÉ Lískové ořechy natural 1 kg

Dostupné také ve variantě:
200 g 500 g

Všechny varianty

129 Kč 149 Kč
64,50 Kč/100 g
279 Kč
55,80 Kč/100 g
399 Kč 449 Kč
39,90 Kč/100 g

Skladem

399 Kč 449 Kč

39,90 Kč/100 g

sleva 13 %
FAKT DOBRÉ Vlašské ořechy 1 kg

FAKT DOBRÉ Vlašské ořechy 1 kg

Dostupné také ve variantě:
200 g 500 g

Všechny varianty

99 Kč
49,50 Kč/100 g
219 Kč 249 Kč
43,80 Kč/100 g
349 Kč 399 Kč
34,90 Kč/100 g

Skladem

349 Kč 399 Kč

34,90 Kč/100 g

sleva 20 %
FAKT DOBRÉ Datle sušené 200 g

FAKT DOBRÉ Datle sušené 200 g

Dostupné také ve variantě:
500 g

Všechny varianty

119 Kč 149 Kč
59,50 Kč/100 g
249 Kč 299 Kč
49,80 Kč/100 g

Skladem

119 Kč 149 Kč

59,50 Kč/100 g

sleva 17 %
FAKT DOBRÉ Švestky ashlock 500 g

FAKT DOBRÉ Švestky ashlock 500 g

Dostupné také ve variantě:
200 g

Všechny varianty

129 Kč 169 Kč
64,50 Kč/100 g
249 Kč 299 Kč
49,80 Kč/100 g

Skladem

249 Kč 299 Kč

49,80 Kč/100 g

sleva 14 %
FAKT DOBRÉ pistácie JUMBO NATURAL 500 g

FAKT DOBRÉ pistácie JUMBO NATURAL 500 g

Dostupné také ve variantě:
50 g 200 g 1 kg

Všechny varianty

79 Kč 99 Kč
158,00 Kč/100 g
149 Kč 179 Kč
74,50 Kč/100 g
299 Kč 349 Kč
59,80 Kč/100 g
449 Kč
44,90 Kč/100 g

Skladem

299 Kč 349 Kč

59,80 Kč/100 g

sleva 17 %
FAKT DOBRÉ Datle sušené 500 g

FAKT DOBRÉ Datle sušené 500 g

Dostupné také ve variantě:
200 g

Všechny varianty

119 Kč 149 Kč
59,50 Kč/100 g
249 Kč 299 Kč
49,80 Kč/100 g

Skladem

249 Kč 299 Kč

49,80 Kč/100 g

sleva 33 %
FAKT DOBRÉ Pekanové ořechy 500 g

FAKT DOBRÉ Pekanové ořechy 500 g

Dostupné také ve variantě:
50 g 200 g 1 kg

Všechny varianty

89 Kč 109 Kč
178,00 Kč/100 g
199 Kč
99,50 Kč/100 g
299 Kč 449 Kč
59,80 Kč/100 g
549 Kč 699 Kč
54,90 Kč/100 g

Skladem

299 Kč 449 Kč

59,80 Kč/100 g

sleva 16 %
FAKT DOBRÉ kešu ořechy natural W450 200 g

FAKT DOBRÉ kešu ořechy natural W450 200 g

Dostupné také ve variantě:
500 g 1 kg

Všechny varianty

109 Kč 129 Kč
54,50 Kč/100 g
189 Kč 209 Kč
37,80 Kč/100 g
289 Kč 299 Kč
28,90 Kč/100 g

Skladem

109 Kč 129 Kč

54,50 Kč/100 g

sleva 4 %
FAKT DOBRÉ kešu ořechy natural WW320 PREMIUM 500 g

FAKT DOBRÉ kešu ořechy natural WW320 PREMIUM 500 g

Dostupné také ve variantě:
50 g 200 g 1 kg

Všechny varianty

69 Kč 89 Kč
138,00 Kč/100 g
109 Kč
54,50 Kč/100 g
219 Kč 229 Kč
43,80 Kč/100 g
319 Kč 349 Kč
31,90 Kč/100 g

Skladem

219 Kč 229 Kč

43,80 Kč/100 g

FAKT DOBRÉ kešu natural WW320 PREMIUM 200 g

FAKT DOBRÉ kešu natural WW320 PREMIUM 200 g

Dostupné také ve variantě:
50 g 500 g 1 kg

Všechny varianty

69 Kč 89 Kč
138,00 Kč/100 g
109 Kč
54,50 Kč/100 g
219 Kč 229 Kč
43,80 Kč/100 g
319 Kč 349 Kč
31,90 Kč/100 g

Skladem

109 Kč

54,50 Kč/100 g

sleva 34 %
FAKT DOBRÉ mandle natural PREMIUM 200 g

FAKT DOBRÉ mandle natural PREMIUM 200 g

Dostupné také ve variantě:
500 g 1 kg

Všechny varianty

99 Kč 149 Kč
49,50 Kč/100 g
209 Kč
41,80 Kč/100 g
299 Kč
29,90 Kč/100 g

Skladem

99 Kč 149 Kč

49,50 Kč/100 g

sleva 20 %
FAKT DOBRÉ Meruňky sušené 200 g

FAKT DOBRÉ Meruňky sušené 200 g

Dostupné také ve variantě:
500 g

Všechny varianty

119 Kč 149 Kč
59,50 Kč/100 g
219 Kč 259 Kč
43,80 Kč/100 g

Skladem

119 Kč 149 Kč

59,50 Kč/100 g

sleva 12 %
FAKT DOBRÉ Vlašské ořechy 500 g

FAKT DOBRÉ Vlašské ořechy 500 g

Dostupné také ve variantě:
200 g 1 kg

Všechny varianty

99 Kč
49,50 Kč/100 g
219 Kč 249 Kč
43,80 Kč/100 g
349 Kč 399 Kč
34,90 Kč/100 g

Skladem

219 Kč 249 Kč

43,80 Kč/100 g

FAKT DOBRÉ mandle natural PREMIUM 500 g

FAKT DOBRÉ mandle natural PREMIUM 500 g

Dostupné také ve variantě:
200 g 1 kg

Všechny varianty

99 Kč 149 Kč
49,50 Kč/100 g
209 Kč
41,80 Kč/100 g
299 Kč
29,90 Kč/100 g

Skladem

209 Kč

41,80 Kč/100 g

FAKT DOBRÉ Lískové ořechy natural 500 g

FAKT DOBRÉ Lískové ořechy natural 500 g

Dostupné také ve variantě:
200 g 1 kg

Všechny varianty

129 Kč 149 Kč
64,50 Kč/100 g
279 Kč
55,80 Kč/100 g
399 Kč 449 Kč
39,90 Kč/100 g

Skladem

279 Kč

55,80 Kč/100 g

sleva 13 %
FAKT DOBRÉ Lískové ořechy natural 200 g

FAKT DOBRÉ Lískové ořechy natural 200 g

Dostupné také ve variantě:
500 g 1 kg

Všechny varianty

129 Kč 149 Kč
64,50 Kč/100 g
279 Kč
55,80 Kč/100 g
399 Kč 449 Kč
39,90 Kč/100 g

Skladem

129 Kč 149 Kč

64,50 Kč/100 g

sleva 17 %
FAKT DOBRÉ Datle jumbo MEDJOOL 500 g

FAKT DOBRÉ Datle jumbo MEDJOOL 500 g

Dostupné také ve variantě:
200 g

Všechny varianty

169 Kč
84,50 Kč/100 g
349 Kč 419 Kč
69,80 Kč/100 g

Skladem

349 Kč 419 Kč

69,80 Kč/100 g

Pokud chceš podpořit celkové zdraví, ideální jsou ořechy a sušené ovoce bohaté na zdravé tuky, antioxidanty, vitamíny, minerály a vlákninu. Ty pomáhají posílit imunitu, zlepšit trávení, podporovat srdce a mozek a bojovat proti zánětům.

Nejlepší ořechy pro celkové zdraví

1. Vlašské ořechy
✅ Bohaté na omega-3 mastné kyseliny, které podporují zdraví mozku a srdce.
✅ Obsahují antioxidanty, které bojují proti stárnutí buněk.
✅ Dávkování: 4–6 vlašských ořechů denně.

2. Mandle
✅ Vysoký obsah vitamínu E, který chrání buňky a podporuje zdravou pleť.
✅ Obsahují hořčík, který podporuje zdraví srdce a nervového systému.
✅ Dávkování: 10–15 mandlí denně (ideálně namočených přes noc).

3. Kešu ořechy
✅ Bohatý zdroj zinku, který posiluje imunitu a podporuje zdravou kůži.
✅ Obsahují železo, které pomáhá předcházet únavě a anémii.
✅ Dávkování: 10–15 kešu denně.

Nejlepší sušené ovoce pro celkové zdraví

1. Sušené švestky
✅ Podporují trávení a pomáhají proti zácpě.
✅ Obsahují draslík a antioxidanty, které chrání srdce.
✅ Dávkování: 3–5 sušených švestek denně.

2. Sušené meruňky
✅ Bohaté na beta-karoten (vitamín A), který podporuje zrak a imunitu.
✅ Obsahují draslík, který pomáhá regulovat krevní tlak.
✅ Dávkování: 4–6 sušených meruněk denně.

3. Sušené fíky
✅ Skvělý zdroj vápníku a hořčíku, které podporují zdraví kostí.
✅ Obsahují vlákninu, která podporuje střevní mikroflóru.
✅ Dávkování: 2–3 sušené fíky denně.

4. Sušené datle
✅ Dodávají rychlou energii díky přírodním cukrům.
✅ Obsahují draslík a železo, které podporují krevní oběh.
✅ Dávkování: 2 datle denně.

Nejlepší kombinace ořechů a sušeného ovoce pro zdraví

1. Pro zdravé srdce
✔ 5 vlašských ořechů + 3 sušené meruňky + 1 hrst brusinek

2. Pro silnou imunitu
✔ 2 para ořechy + 3 datle + 4 lískové ořechy

3. Pro lepší trávení
✔ 10 mandlí + 3 sušené švestky + 2 sušené fíky

4. Pro zdravé kosti a svaly
✔ 8 kešu + 2 sušené fíky + 1 hrst rozinek

Kdy jíst?

✅ Ráno – nastartuje metabolismus a dodá energii.
✅ Dopolední nebo odpolední svačina – podpoří imunitu a stabilizuje hladinu cukru v krvi.
✅ Večer (s mírou) – sušené ovoce bohaté na hořčík (fíky, švestky) pomůže relaxovat.

Celkové doporučené množství
➡ Hrst ořechů (20–40 g) + hrst sušeného ovoce (30–50 g) denně.

Nastavení ochrany soukromí

Přizpůsobujeme se Vám na míru. Abychom v tom byli co možná nejlepší, potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých cookies a předáním dat třetím stranám. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím, pokračovat na web".

Souhlasím, pokračovat na web

Nastavení cookie

Zde máte možnost povolit jednotlivé cookies podle Vašich preferencí.

Souhlasím se všemi