Pomelo

Pomelo. Ovoce, které by si každý rád dal, jen kdyby ho někdo oloupal a připravil k snědku. Což takhle vyzkoušet sušenou variantu ovoce. Stačí otevřít pytlík a můžete začít mlsat.

Pomelo se řadí k citrusům a jedná se o největší plod mezi citrusy. Pochází z jihovýchodní Asie. Chutí je podobné grapefruitu, ale bez jeho hořkosti. Je spíše jemně nasládlé. K tomu připočítejte minimum obsažených kalorií a zdravá svačinka pro každého je na světě.

Co se tyče toho zdraví, tak pomelo je bohaté na zdraví prospěšné látky. Vitamíny A a C, minerály draslík, mangan nebo železo, antioxidanty, kyselinu listovou apod. Podporuje trávení, imunitu, má pozitivní vliv na krevní tlak, tím i na celý kardiovaskulární systém.

Jen pozor, stejně jako grapefruit i pomelo obsahuje furanokumariny, které mohou ovlivnit účinky některých léčiv.