× 😍

Dárkové balíčky ořechů
Vybírej zde, rychle dochází

Váš nákup
0 Kč

519 Kč

registrovaní 493 Kč

Neprodejné

369 Kč

registrovaní 351 Kč

Neprodejné

289 Kč

registrovaní 275 Kč

Neprodejné

269 Kč

registrovaní 256 Kč

Neprodejné

269 Kč

registrovaní 256 Kč

Neprodejné

149 Kč

registrovaní 142 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

29 999 Kč

registrovaní 28 499 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

28 799 Kč

registrovaní 27 359 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

28 449 Kč

registrovaní 27 027 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

5 689 Kč

registrovaní 5 405 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

4 989 Kč

registrovaní 4 740 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

4 099 Kč

registrovaní 3 894 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

4 099 Kč

registrovaní 3 894 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

5 999 Kč

registrovaní 5 699 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

5 999 Kč

registrovaní 5 699 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

5 499 Kč

registrovaní 5 224 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

4 779 Kč

registrovaní 4 540 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

5 799 Kč

registrovaní 5 509 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

5 799 Kč

registrovaní 5 509 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

5 759 Kč

registrovaní 5 471 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

4 989 Kč

registrovaní 4 740 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

3 489 Kč

registrovaní 3 315 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

5 479 Kč

registrovaní 5 205 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

3 489 Kč

registrovaní 3 315 Kč

Neprodejné

Silový trénink neznamená cvičení jenom s činkami. Posilování vnitřního svalstva je mnohdy důležitější a prospěšnější, než kdejaké házení činek nad hlavu. Správný svalový korzet bude zárukou správného držení těla a zad bez bolesti. Obzvláště pro lidi, kteří ve svém zaměstnání tráví většinu pracovního času na židli.

Existuje spousta cvičení, které na první pohled vypadají jako brnkačka, ale při správném provádění cviku najednou objevíte svaly, o kterých jste ani netušili, že je máte. Jedná se hlavně o stále oblíbenější pilates a balanční cvičení bosu nebo notoricky známou jógu. Není od věci si do domácí posilovny pořídit pomůcky i pro tyto tréninky a zkusit si je zařadit do pravidelného pohybu jako protipól k tréninkům silovým a aerobním. Patří tam stejně jako cyklotrenažér nebo běhací pás na rozehřátí.

Nastavení ochrany soukromí

Přizpůsobujeme se Vám na míru. Abychom v tom byli co možná nejlepší, potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých cookies a předáním dat třetím stranám. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím, pokračovat na web".

Souhlasím, pokračovat na web

Nastavení cookie

Zde máte možnost povolit jednotlivé cookies podle Vašich preferencí.

Souhlasím se všemi