× 😍

Dárkové balíčky ořechů
Vybírej zde, rychle dochází

Váš nákup
0 Kč

Doprava
ZDARMA

6 899 Kč

registrovaní 6 554 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

2 789 Kč

registrovaní 2 650 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

2 789 Kč

registrovaní 2 650 Kč

Neprodejné

1 329 Kč

registrovaní 1 263 Kč

Neprodejné

1 699 Kč

registrovaní 1 614 Kč

Neprodejné

1 939 Kč

registrovaní 1 842 Kč

Neprodejné

1 449 Kč

registrovaní 1 377 Kč

Neprodejné

1 499 Kč

registrovaní 1 424 Kč

Neprodejné

1 199 Kč

registrovaní 1 139 Kč

Neprodejné

729 Kč

registrovaní 693 Kč

Neprodejné

519 Kč

registrovaní 493 Kč

Neprodejné

369 Kč

registrovaní 351 Kč

Neprodejné

289 Kč

registrovaní 275 Kč

Neprodejné

269 Kč

registrovaní 256 Kč

Neprodejné

269 Kč

registrovaní 256 Kč

Neprodejné

149 Kč

registrovaní 142 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

29 999 Kč

registrovaní 28 499 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

28 799 Kč

registrovaní 27 359 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

28 449 Kč

registrovaní 27 027 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

19 999 Kč

registrovaní 18 999 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

28 299 Kč

registrovaní 26 884 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

16 999 Kč

registrovaní 16 149 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

24 999 Kč

registrovaní 23 749 Kč

Neprodejné

Doprava
ZDARMA

13 299 Kč

registrovaní 12 634 Kč

Neprodejné

Silový trénink neznamená cvičení jenom s činkami. Posilování vnitřního svalstva je mnohdy důležitější a prospěšnější, než kdejaké házení činek nad hlavu. Správný svalový korzet bude zárukou správného držení těla a zad bez bolesti. Obzvláště pro lidi, kteří ve svém zaměstnání tráví většinu pracovního času na židli.

Existuje spousta cvičení, které na první pohled vypadají jako brnkačka, ale při správném provádění cviku najednou objevíte svaly, o kterých jste ani netušili, že je máte. Jedná se hlavně o stále oblíbenější pilates a balanční cvičení bosu nebo notoricky známou jógu. Není od věci si do domácí posilovny pořídit pomůcky i pro tyto tréninky a zkusit si je zařadit do pravidelného pohybu jako protipól k tréninkům silovým a aerobním. Patří tam stejně jako cyklotrenažér nebo běhací pás na rozehřátí.

Nastavení ochrany soukromí

Přizpůsobujeme se Vám na míru. Abychom v tom byli co možná nejlepší, potřebujeme Váš souhlas k využití jednotlivých cookies a předáním dat třetím stranám. Souhlas udělíte kliknutím na tlačítko "Souhlasím, pokračovat na web".

Souhlasím, pokračovat na web

Nastavení cookie

Zde máte možnost povolit jednotlivé cookies podle Vašich preferencí.

Souhlasím se všemi